ノックアウトフィッシング

色々あって・・・、本気で決意した。






痩せよう！







ってことで、およそ２ヶ月前からランニングをはじめました。




最初は２ｋｍ走るのがやっとだったけど、
徐々に走る距離を延ばし、今はキロ６分ペースで１０ｋｍ程走っています。




なかなか忙しく、時間がとれないけど３、４日に１回は必ず走ってます。
（昔はかなりのスポーツマンだったんだよ、今は面影ないけどね・・・。）




ちなみに、ランニングしながら聴いてる音楽は、ロッキーのテーマですｗｗ
テンションあがるよ～。




その甲斐あってか、２ｋｇダイエットに成功



磯歩きしてても、疲れにくくなったしね。




しかし、もうちょっと効率的に体重を落としたい。





く、薬に頼るか・・・。







プロテイン購入。
もっとも輝いていた、あの頃の肉体へ（笑）




きたる磯ロックの盛期まで、あと５ｋｇぐらい絞れるように頑張ります！